سلطة خضراء بدون طماطم … نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات الأطباق الجانبية من السلطات السريعة والسهلة في تحضيرها، ومميزة بفائدتها الصحية الكبيرة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق
شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
المقادير
أوراق الخضراوات المشكّلة :
2 كوب
الفطر :
10 حبات
الجزر :
10 حبات
(صغير الحجم)
خيار :
1 حبة
الفلفل الرومي الأخضر :
1 حبة
الفلفل الرومي الأصفر :
1 حبة
فلفل رومي أحمر :
1 حبة
الكرفس :
عود
البصل الأخضر :
2 حبة
عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
زيت السمسم :
ربع ملعقة صغيرة
زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
فلفل أسود :
ذرّة
ملح :
ملعقة صغيرة
الكمون :
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
تقطع كلّ من الخيار والكرفس والبصل الأخضر والفلفل الرومي بأنواعه الثلاثة إلى شرائح.
يخلط عصير الليمون وزيت السمسم وزيت الزيتون والفلفل والملح والكمون لنحصل على التتبيلة.
تخلط جميع الخضار مع أوراق السلطة الخضراء والفطر لنحصل على السلطة.
تخلط السلطة مع التتبيلة ثمّ وضعها في وعاء التقديم.
شاهد الان علي مالتي دراما سلطة خضراء بدون طماطمقبل الحذف نتمنا لكم مشاهدة ممتعة
الافلام احلي وامتع علي موقع مالتي دراما
شاهد من هنا علي اكثر من سيرفر مشاهدة اذا لم تعمل السيرفرات برجاء الاتصال بنا
مالتي دراما عبارة عن مدونة ضخمة تضم عدد كبير من الفيديوهات المصورة عن طريق حلقات متسلسلة نتطرق فيها إلى مختلف المواضيع التقنية القريبة من الشباب العربي ، بالإضافة إلى مقالات . مدونة مالتي دراما تأسست سنة 2018 حيث تستقطب الآن عدد كبير من الزوار من كافة ربوع الوطن العربي
Over 600,000+ Readers Get fresh content from FastBlog
وظائف
عنا
مالتي دراما عبارة عن مدونة ضخمة تضم عدد كبير من الفيديوهات المصورة عن طريق حلقات متسلسلة نتطرق فيها إلى مختلف المواضيع التقنية القريبة من الشباب العربي ، بالإضافة إلى مقالات . مدونة مالتي دراما تأسست سنة 2018 حيث تستقطب الآن عدد كبير من الزوار من كافة ربوع الوطن العربي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق