لوبيا بالزيت … قدمي على سفرتك الوصفات التقليدية العربية من وصفات بلاد الشام المعروفة والمفيدة أيضاً، جربي طعمها المميز، وصفة خفيفة ولذيذة وتستحق التجربة
تعلمي أيضاً: سلطة اللوبيا المجففة مع الخضار
المقادير
البصل :
2 حبة
(مفروم فرماً ناعماً)
الثوم :
4 فصوص
(مهروس)
الزيت :
2 ملعقة كبيرة
طماطم :
2 كوب
(معلّبة)
لوبياء :
750 غرام
(خضراء مغسولة، ومنزوعة الأطراف)
ملح :
حسب الرغبة
فلفل أسود :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
حمّي الزيت في قدر على حرارة منخفضة.
أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل الخضار.
زيدي الطماطم ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
أضيفي اللوبياء الخضراء وخفّفي النار.
قلّبي المزيج على نار هادئة من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.
ارفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.
مالتي دراما عبارة عن مدونة ضخمة تضم عدد كبير من الفيديوهات المصورة عن طريق حلقات متسلسلة نتطرق فيها إلى مختلف المواضيع التقنية القريبة من الشباب العربي ، بالإضافة إلى مقالات . مدونة مالتي دراما تأسست سنة 2018 حيث تستقطب الآن عدد كبير من الزوار من كافة ربوع الوطن العربي
Over 600,000+ Readers Get fresh content from FastBlog
وظائف
عنا
مالتي دراما عبارة عن مدونة ضخمة تضم عدد كبير من الفيديوهات المصورة عن طريق حلقات متسلسلة نتطرق فيها إلى مختلف المواضيع التقنية القريبة من الشباب العربي ، بالإضافة إلى مقالات . مدونة مالتي دراما تأسست سنة 2018 حيث تستقطب الآن عدد كبير من الزوار من كافة ربوع الوطن العربي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق